Форум » ФП » 25 Под силой понимается способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за » Ответить
25 Под силой понимается способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за
dexx: Ст.130 132. Под силой понимается способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Развитие силы предполагает использование физических упражнений, способствующих увеличению степени напряжения мышц с помощью различных отягощений. С этой целью применяются физические упражнения в поднимании и переноске тяжестей, силовые упражнения на гимнастических снарядах и тренажерах, упражнения с собственным весом.
Ответов - 0
полная версия страницы